Dori Membuat Jantung Anak Sehat

Anak di masa pertumbuhannya seringkali mengkonsumsi berbagai macam makanan yang tidak sehat seperti junk food atau makanan siap saji lainnya.

Hal ini tidaklah baik bagi kesehatan jantung anak.

Jika anak masih sulit diajak bekerja sama dalam mengurangi junk food, Moms dapat menawarkan solusi makanan lainnya seperti ikan dori.

Moms dapat mengolahnya menjadi ikan dori goreng tepung atau ikan dori asam manis untuk mengalihkan perhatian anak dari junk food.

Selain rasanya yang gurih dan lezat, manfaat ikan dori untuk anak yang perlu Moms pertimbangkan adalah dapat membuat jantung anak lebih sehat.

Pasalnya, ikan dori mengandung protein dan mineral di dalamnya seperti kalium, serta asam lemak tak jenuh yang dapat memelihara kerja jantung anak.